你是不是也在找初一上册英语的免费教学视频？看着一堆搜索结果却不知道从哪儿开始？别急，我花了几天时间把几个主流平台——国家智慧教育平台、哔哩哔哩、喜马拉雅上的相关资源都翻了个遍，帮你筛出了最实用、最能直接解决学习痛点的内容。

很多同学学英语*个放弃的就是单词，因为它枯燥、记不住、不会用。邦妮老师的单词带读视频为什么播放量能到49.1万？就是因为抓住了“跟读”这个关键——不是让你干背，而是带着你听、读、记，用38分钟把整本书的单词过一遍，包括Starter Unit部分，这对基础弱的同学特别有用。

单词记忆的3个坑，你踩过几个？

• 只背不读：结果就是“哑巴英语”，单词认识但不会念。

• 孤立记忆：一个单元一个单元死记，缺乏整体串联。

• 忽略复习：没有循环巩固，今天背明天忘。

那该怎么破？“听读结合”? 是最笨但*的方法。比如维克多英语初中分的单元领读视频，每个单元2-3分钟，专攻高频词。像Unit 1的重点词“hello”“name”“meet”，他们不仅带读，还放进句子里示范用法，比如“What’s your name?”这种实际场景。这样记单词，才不容易忘。

为什么我推荐“人教版七年级上册单词领读”这类资源？

因为它解决了一个核心问题：基础弱的学生不敢开口。很多免费视频虽然内容好，但只是老师讲学生听，互动差。而跟读类视频强制你参与，比如两遍英文一遍中文的音频设计，让你走路都能练。平台方面，哔哩哔哩上这类视频几乎都免费，而且更新勤（比如2025年还有新上传），比某些付费课还实在。

但光有单词不够，单元微课怎么选？

国家智慧教育平台的系列课把每个单元拆成6个课时，从语法到对话全覆盖。比如Unit 4 “My Favourite Subject”，不仅教“subject”“science”这种词，还会解析如何用英语表达喜好。如果你时间紧，可以优先看第1课时（引入）和第3课时（巩固），这两个通常含金量*。

期末复习慌？昊哥的50分钟梳理视频救了老命

去年1月上传的期末复习指南，播放量33.2万，靠的是“重点提炼”。他把整本书考点压缩成一节课，比如一般现在时的动词变化、介词用法对比，直接对应考试题。评论区有学生说“考前看这个多拿了10分”，虽然有点夸张，但确实说明痛点抓得准。

我的建议：

• 单词基础差→先跟邦妮老师整本书过一遍。

• 单元内容弱→挑国家智慧教育平台对应单元的第1、3课时。

• 考前冲刺→用昊哥的复习视频快速查漏补缺。

最后说句实在话，免费视频虽多，但坚持才是关键。我见过太多人收藏一堆视频却从不打开，结果资源还是别人的。你今天就开始行动，哪怕每天只跟读10分钟，一个月后效果都会吓到自己。??